Como você diferencia o egoísmo cotidiano do verdadeiro narcisismo?
Psicólogos e psiquiatras explicam
Como “psicopata” e “sociopata”, o termo “narcisista” é muito usado, normalmente como um diagnóstico casual e insultante. Apesar disso, o termo tem uma definição clínica clara e clara. Celebridades que vão do ex-presidente Donald Trump à estrela pop Kanye West foram descritas como narcisistas, tanto na mídia quanto por seus amigos e familiares.
As reações do público em massa a eventos como a guerra na Ucrânia foram caracterizadas como narcisistas; indivíduos que são atraídos por outros narcisistas, como líderes de cultos, foram categorizados como tendo “narcisismo por procuração”.
No entanto, embora chamar alguém de narcisista possa ser uma resposta adequada (e talvez catártica) daqueles que eles feriram, o transtorno de personalidade narcisista é muito real. Se você ou alguém que você conhece tem um senso de auto importância que não está vinculado à realidade, a explicação pode estar no narcisismo.
Para um narcisista, o companheiro ideal é um “seguidor”, indivíduos dispostos a serem “extensões que apoiam ou defendem suas ideias, comportamentos ou crenças”.
Um exemplo de egocentrismo não é o mesmo que ter transtorno de personalidade narcisista. Então, onde termina o egoísmo casual e começa o verdadeiro transtorno de personalidade narcisista?
Acontece que existem tantas manifestações de transtorno de personalidade narcisista que o principal desafio está em classificá-las.
Aqui estão os principais sinais que eles identificaram, categorizados em grupos por conveniência.
01: Eles têm um senso grandioso de importância
O termo “narcisista” originou-se da mitologia grega; de acordo com a tradição helênica, um belo caçador chamado Narciso se apaixonou por seu próprio reflexo e o encarou até morrer.
Embora poucos narcisistas da vida real sejam tão extremos em seu comportamento, é óbvio, por seu grandioso senso de auto-importância, que eles estão realmente apaixonados por si mesmos – ou, pelo menos, essa é a impressão que eles querem apresentar ao mundo. .
“É importante reconhecer que a grandiosa projeção de auto-importância em um narcisista patológico é uma super compensação para uma autoestima extremamente baixa”, explicou o psiquiatra Dr. Bandy X. Lee em entrevista ao Salon.
Se as pessoas que tentam ajudar um narcisista validam seus delírios, “ele pode ficar fora de controle em megalomania, delírios de grandeza e grotescos abusos de poder”.
O psicólogo Dr. Ramani Durvasula observou que os narcisistas são propensos ao “egocentrismo” porque, do ponto de vista deles, eles são a estrela do show da vida e, portanto, são simplesmente mais importantes do que todos os outros. Eles sempre devem ser o centro das atenções, e todas as necessidades dos outros são “na melhor das hipóteses, secundárias”.
Em sua própria mente, eles estão vivendo uma existência excepcional que torna todo esse comportamento justificável.
“Eles vivem em um mundo de fantasia, a maior história de amor, o maior negócio de todos os tempos, eles conhecem essa celebridade ou têm essa nova grande novidade, ou ‘conhecem um cara’ que magicamente faz as coisas acontecerem”, explicou Durvasula. “Eles não estão vivendo no mundo real e, se você estiver, pode parecer distante e eles também podem ficar com raiva de você se você mencionar coisas do mundo real.”
De fato, como Lee observou, os narcisistas geralmente eliminam as pessoas que compartilham verdades inconvenientes que diminuem sua autoimagem.
Um narcisista “acredita que ele ou ela é ‘especial’ e único e só pode ser compreendido ou deve se associar a outras pessoas (ou instituições) especiais ou de alto status”. Um narcisista com poder pode “assumir instituições ou recrutar patronos (‘ alguém que defende uma causa, um ponto de vista ‘) de uma maneira que pode destruir as instituições sobre as quais eles assumem o comando”.
02: Eles têm um forte senso de direito
“A pessoa age como se fosse devido por outros.”
Essas palavras da psicóloga Dra. Jessica January Behr resumem sucintamente a notável segunda característica dos narcisistas. Eles não têm simplesmente um sentimento injustificado de auto-importância. Como resultado desse sentimento, eles agem como se o resto do mundo devesse dar a eles o que eles querem, pois acreditam que “eles são especiais e as regras não se aplicam a eles, mas se aplicam aos outros”, como disse Durvasula. .
Qualquer pessoa que tenha tido um relacionamento com um narcisista – romântico, familiar, profissional ou outro – pode se sentir “como se estivesse atolado em um mundo de hipocrisia que pode fazer um relacionamento parecer impossível”.
Isso pode se manifestar de várias maneiras. Como Lee apontou, o senso de direito geralmente leva a expectativas irracionais, “tratamento especialmente favorável ou conformidade automática com” tudo o que o narcisista exige.
“Quando há um senso excessivo de direito – e indivíduos desordenados tendem a receber mais do que dão – uma pessoa será mais destrutiva do que construtiva em relação aos outros e à sociedade”, acrescentou Lee.
03: Eles são excessivamente invejosos
A inveja é o outro lado da moeda do direito. Se um narcisista acredita que o mundo deve a ele o que ele quer, então, naturalmente, ele também ficará com ciúmes de outras pessoas que têm essas coisas, se não o fizerem.
“Eles odeiam que alguém tenha algo que eles querem – podem ser coisas, dinheiro, oportunidades, amor – e quando isso acontece, eles podem ser bastante mesquinhos, críticos, manipuladores e vitimizados”, explicou Durvasula. “Isso significa que em um relacionamento você pode se sentir cronicamente culpado quando as coisas acontecem do seu jeito.”
Talvez o que os narcisistas mais invejam sejam as pessoas que conseguem cultivar relacionamentos significativos, o que os narcisistas lutam imensamente para fazer. Para se sentirem melhor, os narcisistas geralmente se convencem de que os outros também têm inveja deles.
“O reconhecimento subconsciente de que alguém está excluído da vida amorosa, atenciosa e empática que a maioria das pessoas desfruta torna os narcisistas patológicos extremamente invejosos, vingativos e odiosos em relação aos outros”, disse Lee a Salon. “Portanto, é mais tolerável acreditar que os outros têm inveja deles.”
04: Eles são arrogantes de maneiras muito específicas
Arrogância é um termo amplo, mas se aplica de maneira muito específica aos narcisistas. Como observou Behr, um narcisista arrogante facilmente terá seu ego esvaziado e agirá “com raiva, vazio, disposto” quando a vida falhar em sustentá-lo no respeito que ele deseja.
Por outro lado, se uma pessoa valida o senso de identidade do narcisista, o narcisista os elevará “por causa de sua associação com eles – a pessoa o elogia ou elogia por causa de como sua imagem reflete sobre eles”.
Talvez não surpreendentemente, a arrogância narcísica também pode aparecer nas formas geralmente associadas à pomposidade – “pretensão, presunção, esnobismo, uma sensação de que são melhores que os outros”, de acordo com Durvasula. No entanto, em aparente contraste com esse senso de superioridade, os narcisistas costumam agir de maneira muito imatura quando pressionados a fazer algo que não desejam.
“Eles não gostam que lhes digam o que fazer e se tornam crianças de 3 anos intransigentes quando você lhes pede para fazer algo, desde esvaziar a máquina de lavar louça até providenciar a descoberta de um divórcio”, observou Durvasula. “Eles vão gritar sobre liberdade e meus direitos e outras bobagens (mesmo quando a coisa é realmente boa para eles). Muitas vezes você sente que está tentando fazer uma criança de 3 anos comer brócolis nesses relacionamentos porque qualquer coisa que você pedir eles diretamente, eles não farão.”
05: Eles não têm empatia
Além de terem uma opinião extremamente elevada de si mesmos, os narcisistas são conhecidos por sua indiferença chocante para com os outros. Todos os psiquiatras a quem Salon procurou nomearam a “falta de empatia” como uma das características definidoras do narcisismo.
Isso pode ser “manifestado como uma insensibilidade diante dos sentimentos seus ou dos outros, desinteresse pelas experiências dos outros”, explicou Durvasula. Lee acrescentou que também pode “ser levado mais longe para encontrar prazer no sofrimento dos outros.
A emoção da sensação de poder quando outros sofrem ou morrem não se compara a nenhum sentimento fraco de empatia. É por isso que detectar falta de empatia, ou falta de consciência, é extremamente importante em funcionários eleitos, e por que o teste de aptidão seria altamente aconselhável; nenhum eleitorado deve desejar colocar no cargo indivíduos que são levados a destruí-los e à sociedade”.
Behr identificou outros traços narcisistas que podem ser classificados como falta de empatia. Por exemplo, Behr apontou para “transacionalidade”, o que significa que “relacionamentos ou interações são frequentemente transações e são avaliados pelo quanto pode ser ganho ou negociado”.
06: Eles são hipersensíveis às críticas
Se você já discutiu com um narcisista , deve ter notado que, embora eles insistam que os outros precisam aceitar sua “honestidade”, pois “a mantêm real”, eles ficam bastante amargos quando outros lhes servem o mesmo remédio.
Isso ocorre porque, do ponto de vista de um narcisista, a crítica não é sobre apurar objetivamente a verdade ou a moralidade em uma determinada situação. Os narcisistas veem as conversas como exibições nas quais só pode haver um vencedor (eles) e querem ter certeza de que você é o perdedor.
Daí porque os narcisistas têm, como disse Durvasula, “sensibilidade ao feedback ou crítica”.
“Pessoas narcisistas têm pele fina”, acrescentou Durvasula. “Eles podem distribuí-lo, mas não podem aceitá-lo, e se você der a eles o feedback mais construtivo, eles o atacarão com raiva, acessos de raiva, gaslighting, agressão passiva. Isso pode impossibilitar o avanço.”
07: Eles transferem a culpa
Uma vez que “perder” de qualquer forma é uma perspectiva absolutamente inaceitável para um narcisista, alguém com esse transtorno de personalidade dobrará as próprias regras da realidade para garantir o triunfo. Desvinculado da empatia por aqueles que devem iluminar ou prejudicar de outra forma para atingir esse objetivo, um narcisista que está prestes a “perder” – mesmo que, lógica e moralmente, deva perder – fará todas as paradas que puder pensar para evitar esse resultado .
” Nada é culpa ou responsabilidade deles, eles são vítimas crônicas e não são responsáveis por nada”, disse Durvasula a Salon. “Eles vão culpá-lo por seu caso extraconjugal ou peculato.”
Behr identificou outra manifestação disso, na qual os narcisistas colocarão as pessoas em um pedestal ou as ridicularizarão como totalmente inúteis, dependendo de como isso serve ao propósito de seu ego. Chamado de “divisão”, Behr definiu isso como “a pessoa desvaloriza e idealiza você ou os outros”.
08: Eles estão controlando
Além de nunca querer perder, os narcisistas querem estar sempre no controle de outras pessoas. Isso leva a um comportamento manipulador, com os narcisistas possuindo “uma habilidade incrível de conseguir o que querem de você, enquanto fazem parecer que é do seu interesse”, de acordo com Durvasula.
Eles também têm relacionamentos transacionais em vez de emocionais com as pessoas, valorizando os outros com base apenas no que podem ganhar com eles.
“Se nada pode ser extraído de uma pessoa, ela é considerada sem valor intrínseco”, escreveu Behr ao Salon. Para um narcisista, o companheiro ideal é um “seguidor”, indivíduos dispostos a serem “extensões que apoiam ou defendem suas ideias, comportamentos ou crenças”.
Além de valorizar seu ego, os seguidores são convenientes porque “o narcisista pode adicionar e remover essas extensões com facilidade”.
“Pessoas narcisistas precisam controlar tudo”, escreveu Durvasula. “A narrativa, os planos, o dinheiro – tudo isso, e isso pode significar que as relações com eles são sufocantes.”
